Kossuth Rádió - Napközben - 2022.06.01. (09:09)
... Dr. Szentiványi Mátyás, az OGYÉI fÅ‘igazgatója: Európa sok más országától eltérÅ‘en, más földrészektÅ‘l pedig teljesen mértékben eltérÅ‘en itt gyakorlatilag bármelyik régióban, bármelyik vÃzcsapot kinyitjuk, iható vizet tudunk inni. Nagyon fontos, hogy ha szomjasak vagyunk, akkor vizet igyunk. Körülbelül 2-2,5 liter az, amire szüksége van egy átlagos felnÅ‘tt embernek testsúlytól, nemtÅ‘l függÅ‘en...Semmiképpen ne igyunk cukros üdÃtÅ‘ket, vagy ha igen, akkor nagyon keveset. Ne igyunk koffeintartalmú italokat, amelyek gyakorlatilag több kárt okozhatnak esetleg, mint hasznot...